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DIARIO DE OBJETIVOS

Ref. GJ-0004
MARK´S
Julie, la fundadora de Kartotek Copenhague, pasó meses diseñando el Diario de Objetivos para conseguirlo exactamente. Su formación como psicóloga la guió en la creación de las preguntas adecuadas y el espacio para la reflexión, basándose en lo que la ciencia nos dice sobre la fijación de objetivos y cómo cambiar tus hábitos.

El libro incluye secciones como:

- Mapa de visión
- Exploración de objetivos (¿Cuál es tu objetivo? ¿Por qué quieres trabajar en ello? ¿Qué esperas ganar? ¿Cómo vas a alcanzar tu objetivo? ¿Cuáles son los obstáculos? etc.)
- Hitos y recompensas (establecer un marco temporal y decidir las recompensas para cada uno de los hitos del camino)
- Rastreador de hábitos
- Reflexiones a mitad de camino
- Mapa mental de los beneficios inesperados
- Mantenimiento de la meta
- Aprendizajes clave

Diario de Objetivos de la colección Diarios Guiados de Kartotek. Nuestra visión con los diarios guiados es no sólo ofrecerte una herramienta de planificación, sino ayudarte a capturar un momento de tu vida.

Tapa dura de tela.

Material: Papel

Medidas: 13,5 x 18,5 cm

Fabricado en Europa


EAN: 5714257000946








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